雷锋月特别活动——“食堂公益测量血压”活动圆满结束！

日期：2024-03-25 / 已访问：148

 食堂公益测量血压

活动圆满结束

    在我国，随着人们生活水平的不断提高，高血压患病率也逐步提升。为了加强本校学生对高血压病的认识及预防，同时能正确认识血压控制的意义，医药学院志工部策划了本次活动。活动期间，我院制作了关于本次量血压的活动海报，以便更好的宣传此次活动。

活动过程

    2024年3月25日中午11:30-12:50在食堂一楼，由医药学院志工部和SPR急救协会免费为大家测量血压。

    活动当天，血压测量点的志愿者们熟练运用实践技能操作血压计，认真地为大家测量血压。

    通过本次“食堂公益量血压”活动，医药学院志工部和SPR急救协会的同学们向我校师生普及了如何测量血压以及关于高血压的标准等相关知识，也让更多人了解了自己身体健康状况，提高了大家的健康保健意识。

志愿者小贴士

    预防高血压的方法：

    1. 管理体型和运动：避免过度肥胖并适度运动。比如游泳、爬山和慢跑等户外运动。

    2. 稳定情绪：良好的心情可以预防疾病，避免过度焦虑或紧张，防止血压突然升高。

    3. 饮食控制：避免高脂肪和高盐饮食，加强青菜、水果和坚果的摄入，有助于预防高血压。