“返乡筑梦，实践起航”——医药学院开展寒假“返家乡”社会实践活动（二十九）

日期：2025-03-03 / 已访问：20

返乡筑梦

实践启航

医药学院

    告别熟悉的校园，怀揣着青春的热忱与知识的力量，大学生们踏上返乡之路，开启筑梦实践之旅。他们将带着所学，回到家乡的土地，用智慧和汗水为乡村振兴添砖加瓦，在这片充满希望的土地上，书写属于自己的青春篇章，让梦想在实践中绽放光彩。

22级中医六班公睿迪

实践单位：洛阳市回族医院

实践岗位：志愿者

实践感悟

实践背景

    在健康中国战略的大背景下，中医“治未病”理念对于疾病预防和健康管理具有重要意义。将中医服务引入社区，能让更多居民受益于传统医学智慧。寒假期间，我参与进“中医进社区，治未病”社会实践活动，旨在传播中医知识，提升居民健康意识。

实践目的

    1.把中医“治未病”理念带入社区，增强居民预防疾病的意识。

    2.凭借自身所学，为社区居民提供中医健康咨询与体质辨识服务。

    3.了解社区居民对中医“治未病”的认知状况与实际需求，为后续推广积累经验。

实践过程

    精心筹备：寒假期间，我与社区管理部门沟通，确定实践活动的场地与时间。收集整理大量中医“治未病”的资料，精心制作通俗易懂的宣传手册和图文并茂的海报。同时，准备好体质辨识工具，如舌诊模型、问诊问卷等。

    活动开展：在社区广场设立咨询点，向路过的居民发放宣传手册，热情邀请他们参与。运用所学的中医知识，通过望、闻、问、切等传统诊断方法，为居民进行体质辨识。根据不同体质，为居民提供个性化的饮食、运动、作息建议。例如，针对阳虚体质的居民，建议多食用羊肉、桂圆等温热性食物，适当进行慢跑、太极拳等运动，保证充足睡眠。活动期间，还举办了小型中医知识讲座，详细讲解“治未病”的内涵、重要性以及常见的中医养生方法，如艾灸足三里、按摩涌泉穴等。

    深入调研：为全面了解居民对中医“治未病”的认知和需求，开展问卷调查。问卷内容涉及居民对“治未病”的知晓程度、获取中医知识的途径、期望的中医服务等。共发放问卷150份，回收有效问卷138份。

实践成果

     认知提升：调查显示，活动前仅有25%的居民对中医“治未病”有基本了解，活动后这一比例提升至50%。居民获取中医知识的渠道中，社区现场宣传的占比显著增加。

    需求明确：居民对中医“治未病”服务需求强烈，尤其是中医健康体检、慢性病中医调理和养生保健课程。希望社区能定期开展此类活动，邀请专业中医人员进行指导。

实践总结

    通过此次实践活动，我将中医“治未病”理念传递给社区居民，但也暴露出宣传覆盖面有限、服务深度不足等问题。未来，应加强与社区的长期合作，利用线上线下多种渠道扩大宣传，如制作短视频、开展线上直播讲座等。丰富服务内容，开展中医康复训练、食疗体验等活动。同时，中医学生自身也需不断提升专业素养，为推动中医“治未病”在社区的广泛应用贡献更多力量，助力提升社区居民的整体健康水平。