目前，正值秋冬季呼吸道传染病高发季节，新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病防控形势严峻。

截止2021年10月31日0-24时，黑龙江省内现有境外输入确诊病例2例，现有本土确诊病例82例。

自2021年10月31日24时起，哈尔滨平房区绿色新城西区、国际花都一期调整为中风险地区。

长春与哈尔滨、黑龙江同处东三省。疫情随时可能抵达长春，大家要时刻注意做好个人防护，保持安全社交距离，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，少聚餐，分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。

下面这些疫情防控小知识，一起学起来吧！

洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一，正确洗手是关键。

01、用流动水将双手淋湿。

02、取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。

03、按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒。

04、用流动水冲洗干净双手。

05、捧起一些水，冲淋水龙头后，再关闭水龙头（如果是感应式水龙头不用做此步骤）。

佩戴口罩时的注意事项

01、戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。

02、区分口罩正反面,不能两面戴。

03、不与他人混用或共用口罩。

04、捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。

05、运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。

06、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。

室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。

勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。

此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间不短于15分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖，避免受凉。