忘了从什么时候，开始喜欢一个人躺在床上对着手机按键；忘了从什么时候，我们开始用校内更新心情；忘了从什么时候，去别人空间逛也是一种关心；忘了从什么时候，分享校内也变成了一种习惯。原来手机可以填补心里的那份空虚，寂寞的人，总离不开手机。可读书可以让我们获得平静，明白无限知识，才不会感到寂寞。

为了使同学们能够抓住碎片化的时间，更加专注地投入到学习中，提高学习效率，我院学术部于2023年3月19日13：00—15：00在第一教学楼1506举行了一场主题为“无手机阅读活动交流会”的活动。

13：00活动正式开始，在引导语结束后，同学们自觉上交手机，全身心的投入阅读当中，现场安静有序，阅读氛围十分浓厚。

同学们认真读书的模样：

同学们积极与同伴交流心得体会，分享自己的感受。俗话说：“一千个读者，有一千个哈姆雷特。”每个人都有自己的独特感受。

孟瑶：当我们打开手机时，会被各种碎片化的信息影响着心情，看到一个揪心的新闻，我们会打抱不平，看到一个搞笑的视频，我们会开心的忘掉手边的工作，可是当放下手机那一刻，我们内心是焦虑的。但是当我们读书的时候，我们会走入书中的世界，那是一个没有八卦娱乐资讯的世界，书中的情节环环相扣，我们紧随作者的思路，慢慢探索。

逄雪：沉浸在一本书中后，自己便不再孤独。文字带来了另一个世界，油墨陪伴着自己。在这个世界中，充满子无限的可能，充满了神奇的奥秘。它所带来的是一种沉浸感，这种沉浸感在放下书本后依旧会感到充实。读书不仅可以让我们获得知识，提升眼界，最重要的是读书能让我们在这个快节奏的时代获得内心的平静。

颜孜桐：虽然书的种类分为很多种，但是每一本书都有自己独特的意义。这些意义会让人感到充实，不会觉得自己在虚度时光，更不会在短暂的快乐后陷入无尽的空虚。在如今这个时间日益破碎化的时代里，没有手机的长时间沉浸式学习让我受益匪浅，以后的学习生活中我也要多尝试着放下手机，静心阅读。

刘新怡：每一本书，都有它独特的世界。当我把它们和自己真实的社会状态相比较，就像是在回答我发出的问题，在书中，我也能找到乐趣，也能找到我想要的答案，从而让我放下手机开始读。

李昱娇：在面对每一本书时，我都从未想过会发生什么，只是一种完全投入的状态，无论是每一个句子，还是每一个页面。读书只的过程，可以让我的心灵得到一种抚慰，让我找到更安宁的时光，那么我才能学会自处，学会去认识自己，并且接受自己。

手机在生活学习中的广泛运用毫无疑问的方便了我们生活学习的各个方面，没有手机我们就仿佛置身于泥潭之中，动弹不安。科技的魅力竟是如此难觅，亦是如此贴近，无科技不成生活，在科技潜移默化地为我们提供服务和帮助的同时，我们也应用自己的方式去感恩科技，感恩生活中的它们。

无手机阅读活动”只是一次短暂的小范围活动，其所取得的成果也很有限，不能指望一次活动，就能扭转手机挤占阅读时间的现状。不过，其意义却非常深远，犹如星星之火，逐渐点亮人们对阅读的初心，审视手机在生活中的位置，认真做出合理的时间规划，按照计划工作、学习、娱乐、阅读等，从而摆脱手机对人的绑架，回归阅读本义，释放自由的心灵。

（学生记者：徐梦冉）