我为同学做实事 | 我院开展“拒绝焦虑,用平常心去面对生活的挑战”主题活动
来源: 发布时间:2024-05-06 已浏览298次
随着时间推移,年龄增长,面临不同的压力我们往往会产生焦虑的心理。2024年3月22日,生命科学学院举行了“拒绝焦虑,用平常心去面对生活的挑战”主题活动,呼吁同学们缓解压力,积极向上。
“内卷”一词并不让人陌生,在生活工作中不时能听到这样的声音,但同时带来的还有难言的负面情绪。此时更好的方式是放松心情,及时调整,才更能以积极的态度面对未来。
同学们写下自己内心的压力,通过这种方式将焦虑排解。文字简单有力,舒缓了大家紧张的内心。
“拒绝焦虑,用平常心去面对生活的挑战”本次活动圆满结束,在同学们的心中留下了深刻印象,纵然终点遥远,但不要忘记,旅途的过程也是难得的风景。拒绝焦虑,从我们开始。