为了号召我校大学生关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。校学生会学习部特举办了“5•25大学生心理健康教育周”系列活动,为我校营造和谐的心理健康教育氛围,为校园精神文明建设添砖加瓦,为社会培养出更多心理素质过硬的人才。
“5•25大学生心理健康教育周”系列活动的第一期开展了“以心向阳,予心健康”的主题班会。此活动利用学生上晚自习的时间开展关于心理健康教育主题班会,让学生通过玩游戏、讨论心理健康问题等各种形式活动,达到关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会的目的。
在班会中,同学们积极参加游戏,踊跃参与到每一个游戏环节中。即使是平时很安静,性格不开朗的同学,在这次班会中也展现了自己的风采,认真的参与到了游戏当中。同学们通过一些减压游戏,释放了自己日常生活中积压的小情绪,扩大了自己积极开朗的一面,将压力抛在脑后。希望这次班会可以帮助到真正需要帮助的同学,努力把自己塑造成一个既会关爱自己,又能把爱传递给他人的合格大学生。
开展大学生心理健康教育活动,释放了同学们的压力,实现了身心平衡,增强了抗压能力!